Losartán y café: ¿puedes mezclar los dos?

Hay buenas noticias para los amantes del café que toman losartán para la presión arterial alta: no es probable que cantidades moderadas de consumo diario de café afecten su presión arterial a largo plazo.

El café contiene cafeína, un estimulante que puede afectar la presión arterial en algunas personas. Sin embargo, la investigación muestra que este efecto suele ser de corta duración y no aumenta el riesgo de problemas cardíacos para la mayoría de las personas.

Este artículo explora cómo funciona el losartán, cómo tomarlo y los alimentos y bebidas que pueden afectar su funcionamiento, incluido el café.

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La presión arterial alta (hipertensión) puede ser peligrosa y aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes y otras enfermedades cardiovasculares.

Losartán es un medicamento conocido como bloqueador de los receptores de angiotensina II (ARB) que se usa para tratar la presión arterial alta (hipertensión). Funciona al bloquear una sustancia en el cuerpo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Losartán permite que los vasos sanguíneos se relajen, lo que facilita que el corazón bombee sangre por todo el cuerpo.

Losartan puede ser conocido por el nombre de marca Cozaar. Cuando se combina con hidroclorotiazida, el losartán se conoce con el nombre de marca Hyzaar. Por lo general, se toma una o dos veces al día por vía oral (por la boca).

La Administración Federal de Medicamentos (FDA) ha emitido una advertencia de recuadro negro para losartán y el embarazo debido al riesgo de toxicidad fetal. Una advertencia de recuadro negro es la advertencia más fuerte que emite la FDA. Losartán y cualquier medicamento que contenga losartán (como Hyzaar) debe suspenderse si está embarazada o planea quedar embarazada.

Losartán puede ocasionar efectos secundarios. Los efectos secundarios más comunes en personas con hipertensión incluyen:

Algunas personas también experimentan dolor en las articulaciones, dolores musculares, vértigo (sensación de dar vueltas), náuseas, vómitos, diarrea o dolor de cabeza. Hable con su proveedor de atención médica sobre cualquier efecto secundario que pueda estar experimentando.

Varios estudios muestran que el consumo moderado de cafeína no parece aumentar la presión arterial ni provocar un aumento de los problemas cardiovasculares (corazón) a largo plazo, incluso en personas con hipertensión. Sin embargo, consumir cafeína puede afectar su presión arterial a corto plazo.

Beber café puede aumentar ligeramente la presión arterial hasta tres horas después del consumo en personas con hipertensión. Esto podría conducir a problemas cardiovasculares si tiene hipertensión no controlada.

Las personas que no suelen consumir cafeína también pueden experimentar un aumento temporal de la presión arterial después de beber un producto con cafeína. Sin embargo, este efecto suele ser de corta duración.

Las personas que consumen café regularmente no muestran el mismo aumento de la presión arterial que las que solo beben café ocasionalmente. Es probable que esto se deba a que las personas que consumen cafeína de forma rutinaria desarrollan una tolerancia a sus efectos.

Es importante destacar que el consumo regular y a largo plazo de cantidades moderadas de café no está asociado con un aumento de los problemas cardiovasculares. La Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA) sugiere que consumir hasta 400 miligramos de cafeína (hasta cuatro o cinco tazas de café) por día es probablemente seguro para la mayoría de los adultos.

Es importante conocer otros alimentos y bebidas que podrían contribuir a este límite diario, incluidos los refrescos con cafeína, el chocolate y el té. Todos reaccionan a la cafeína de manera diferente y los niveles de tolerancia individuales pueden variar.

Según la FDA, el café puede ser parte de una dieta saludable. De hecho, algunos estudios incluso sugieren que cantidades moderadas de café pueden ser buenas para la salud, ya que reducen el riesgo de muerte después de un derrame cerebral o un ataque al corazón.

La mayoría de los alimentos y bebidas no afectan a losartán. Sin embargo, es importante tener cuidado con los alimentos y medicamentos que podrían afectar sus niveles de potasio, incluidos:

Asegúrese de hablar con su proveedor de atención médica antes de suspender o cambiar cualquier medicamento, e infórmele si toma vitaminas o suplementos herbales.

Si su presión arterial no está bien controlada con medicamentos o cambios en el estilo de vida, evite la cafeína hasta que esté en un rango seguro.

Losartán se puede tomar con o sin alimentos. Mantenga este medicamento sellado herméticamente fuera del alcance de los niños y guárdelo en un lugar fresco y seco.

Asegúrese de tomar losartan exactamente como se lo recetaron. Si olvida una dosis, tómela tan pronto como lo recuerde. Si es casi la hora de su próxima dosis, no tome la dosis olvidada. Simplemente tome la siguiente dosis a la hora habitual.

Losartan debe usarse como parte de un enfoque integral para el manejo de la hipertensión. Las modificaciones en la dieta, el ejercicio y el estilo de vida también pueden ayudar a reducir la presión arterial y mejorar la salud en general.

Losartán puede ser una parte importante del tratamiento de la presión arterial. Este medicamento actúa ayudando a relajar los vasos sanguíneos para que el corazón no tenga que trabajar tanto para bombear sangre. Losartán tiene un bajo riesgo de efectos secundarios y se puede tomar con o sin alimentos.

La mayoría de los alimentos y bebidas están bien para consumir cuando se toma losartán, incluido el café. Una amplia investigación muestra que el consumo moderado y rutinario de productos con cafeína no afecta significativamente la presión arterial. Sin embargo, siempre hable con su proveedor de atención médica sobre lo que consume, incluidos otros medicamentos, suplementos y vitaminas.

El enfoque correcto para el control de la hipertensión dependerá de su situación particular, incluidos sus antecedentes médicos y cualquier otro medicamento que esté tomando. Si tiene inquietudes sobre el consumo de cafeína y la salud del corazón, hable con su proveedor de atención médica para obtener orientación.

Depende de la medicación. Algunos medicamentos, como losartán, generalmente no se ven afectados por el consumo de cafeína. Es posible que otros medicamentos que se usan para tratar la hipertensión, como los bloqueadores beta, no funcionen bien si consume productos con cafeína como el café.

Su proveedor de atención médica puede recomendarle que evite los alimentos y medicamentos que afectan sus niveles de potasio, incluidos los suplementos de potasio, los diuréticos y ciertos medicamentos. Si recomiendan una dieta baja en sal, es importante tener cuidado con los sustitutos de la sal que contienen potasio. Discuta cualquier pregunta que tenga con su proveedor de atención médica.

Los medicamentos como losartán son una parte esencial del tratamiento de la hipertensión. La dieta, el ejercicio, las modificaciones en el estilo de vida y la reducción del estrés también pueden ayudar.

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Por Elizabeth Morrill, RNElizabeth Morrill es una ex enfermera de urgencias y actual escritora de enfermería especializada en contenido de salud para empresas, pacientes y proveedores de atención médica. Su carrera se ha extendido por todo el mundo, desde Bosnia-Herzegovina hasta Colombia y Guatemala. Puede encontrarla en línea en www.emfreelancing.com.